O repouso do Mac explicado: 10 termos que qualquer utilizador de Mac encontra
Repouso, ecrã desligado, Power Nap, standby: à volta do Mac circulam algumas palavras para estados que soam parecidos e se comportam de forma muito diferente. Quem as distingue sabe se a transferência ainda está a correr.
Repouso e repouso do ecrã
Repouso (também chamado modo de repouso ou standby): o Mac para quase todo o trabalho para poupar energia. As apps e janelas abertas ficam na memória e voltam em segundos ao acordar, mas as transferências, os envios e as ligações abertas param enquanto ele dorme.
Repouso do ecrã: só o ecrã se desliga. Tudo o resto continua; um ecrã escuro não para uma transferência nem uma compilação. É o par que mais se confunde, e a diferença decide se algo se perde.
Repouso por inatividade e fechar a tampa
Repouso por inatividade: o macOS conta o tempo desde a última tecla premida, o último movimento do rato ou do trackpad. A carga não conta. Um Mac a renderizar a toda a potência passa por abandonado quando termina o tempo de espera definido.
Fechar a tampa: a tampa tem uma regra própria. Um MacBook entra em repouso no momento em que é fechado, mesmo com uma sessão a mantê-lo acordado. Para continuar a trabalhar com a tampa fechada, é preciso o modo clamshell ou um modo tampa.
Asserções e pmset
Asserção: o pedido de uma app ao macOS para não entrar em repouso enquanto trabalha. Há asserções para o ecrã e para o sistema. Os leitores de vídeo usam-nas durante um filme, o Keynote durante uma apresentação, as apps que mantêm o Mac acordado com um clique. Quando a app fecha, a asserção termina com ela.
pmset: a ferramenta da Apple no Terminal para a gestão de energia. O comando pmset -g assertions mostra que app está a manter o Mac acordado neste momento, e como. É a forma mais rápida de confirmar que uma sessão funciona mesmo.
Modo clamshell e modo tampa
Modo clamshell: o modo da Apple para usar um MacBook fechado com um ecrã externo. Precisa de três coisas: o adaptador de corrente, um ecrã externo e um teclado com um rato ou trackpad. Mesmo assim, o repouso por inatividade chega após o tempo habitual sem atividade.
Modo tampa: mantém acordado um MacBook fechado sem ecrã externo. Para isso altera uma definição do sistema e, por isso, precisa de direitos de administrador. No Toxin instalas uma vez um pequeno assistente; o modo só é ativado durante uma sessão.
Power Nap e as definições de energia
Power Nap: um Mac em repouso acorda brevemente de vez em quando para ir buscar o correio, o calendário e outras atualizações. Parece estar acordado, mas não está: transferências, compilações e agentes de IA não continuam.
Definições de energia (antes Poupança de energia): é aí que o macOS guarda os tempos de espera. Num MacBook, a maioria está hoje em «Bateria», nas Definições do Sistema. O que mudares ali fica assim até voltares a mudar, incluindo a noite seguinte.
Tudo numa página: o guia com lista de verificação
Os termos na prática (cinco passos, erros frequentes, uma lista de verificação de cinco minutos e respostas a perguntas comuns) estão reunidos no nosso guia compacto.
Como manter o Mac acordado: guia e lista de verificação 2026
Que termo responde a que pergunta
- A transferência continua com o ecrã escuro? Sim: é só o repouso do ecrã.
- Porque é que o MacBook entra em repouso ao fechar, apesar da sessão? A tampa tem uma regra própria.
- O que está a manter o Mac acordado agora? pmset -g assertions.
- O Power Nap termina a compilação? Não.
Perguntas frequentes
O repouso é o mesmo que desligar?
Não. Em repouso, as apps e janelas abertas mantêm-se e o Mac volta em segundos. Ao desligar, todas as apps são encerradas.
Um Mac em repouso continua a transferir?
Não. Uma transferência no navegador para enquanto o Mac dorme, e o Power Nap não muda isso. Para isso, o Mac tem de ficar acordado.
O Toxin também mantém o ecrã ligado?
Sim. Enquanto uma sessão decorre, o ecrã e o sistema ficam acordados. Quando termina, voltam a aplicar-se as tuas próprias definições de energia.
Quase todos estes termos descrevem o mesmo momento: aquele em que o macOS decide que não está ninguém. O Toxin responde com uma asserção durante o tempo que escolheres e, para a tampa fechada, com o modo tampa. Uma app de barra de menus para macOS, ainda não na Mac App Store.