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맥 절전 모드 정리: 맥 사용자가 마주치는 용어 10가지

절전, 화면 꺼짐, Power Nap, 대기 모드. 맥 주변에는 비슷하게 들리지만 전혀 다르게 동작하는 상태를 가리키는 말이 몇 가지 있습니다. 이를 구별하면 다운로드가 아직 진행 중인지 알 수 있습니다.

절전과 디스플레이 절전

절전(잠자기, 대기 모드라고도 합니다): 맥은 전력을 아끼려고 거의 모든 작업을 멈춥니다. 열려 있는 앱과 창은 메모리에 남아 깨우면 몇 초 만에 돌아오지만, 잠든 동안 다운로드, 업로드, 열린 연결은 멈춥니다.

디스플레이 절전: 화면만 꺼집니다. 나머지는 계속 돌아가며, 어두운 화면이 다운로드나 빌드를 멈추지는 않습니다. 가장 많이 헷갈리는 한 쌍이고, 이 차이가 무언가를 잃느냐를 가릅니다.

비활성 절전과 덮개 닫기

비활성 절전: macOS는 마지막 키 입력, 마우스나 트랙패드 움직임 이후의 시간을 셉니다. 부하는 세지 않습니다. 최대 성능으로 렌더링 중인 맥도 설정된 대기 시간이 지나면 아무도 없는 것으로 간주됩니다.

덮개 닫기: 덮개에는 별도의 규칙이 있습니다. 맥북은 닫는 순간 절전에 들어가며, 깨워 두는 세션이 실행 중이어도 마찬가지입니다. 닫은 채로 계속 작업하려면 클램셸 모드나 덮개 모드가 필요합니다.

어서션과 pmset

어서션: 작업하는 동안 절전하지 말라고 앱이 macOS에 보내는 요청입니다. 디스플레이용과 시스템용이 있습니다. 동영상 플레이어는 영화 재생 중에, Keynote는 프레젠테이션 중에, 깨워 두기 앱은 클릭 한 번으로 이를 사용합니다. 앱이 종료되면 그 어서션도 함께 끝납니다.

pmset: 전원 관리를 위한 Apple의 터미널 도구입니다. pmset -g assertions 명령은 지금 어떤 앱이 무엇으로 맥을 깨워 두고 있는지 보여 줍니다. 세션이 실제로 작동하는지 확인하는 가장 빠른 방법입니다.

클램셸 모드와 덮개 모드

클램셸 모드: 닫은 맥북을 외부 디스플레이로 쓰기 위한 Apple의 방식입니다. 전원 어댑터, 외부 디스플레이, 키보드와 마우스 또는 트랙패드, 세 가지가 필요합니다. 그래도 입력이 없으면 평소 시간이 지난 뒤 절전에 들어갑니다.

덮개 모드: 외부 디스플레이 없이도 닫은 맥북을 깨워 둡니다. 이를 위해 시스템 설정을 바꾸므로 관리자 권한이 필요합니다. Toxin에서는 작은 도우미를 한 번만 설치하며, 모드 자체는 세션 동안에만 켜집니다.

Power Nap과 에너지 설정

Power Nap: 잠든 맥이 가끔 잠깐 깨어나 메일, 캘린더 등의 업데이트를 가져오는 기능입니다. 깨어 있는 것처럼 들리지만 그렇지 않습니다. 다운로드, 빌드, AI 에이전트는 이어지지 않습니다.

에너지 설정(예전 이름은 에너지 절약): macOS가 대기 시간을 정해 두는 곳입니다. 맥북에서는 지금 대부분이 시스템 설정의 '배터리'에 있습니다. 여기서 바꾼 것은 되돌릴 때까지 다음 날 밤에도 그대로 유지됩니다.

한 페이지로 보기: 체크리스트가 있는 가이드

용어를 실제로 쓰는 방법(다섯 단계, 흔한 실수, 5분 체크리스트, 자주 묻는 질문에 대한 답)은 간단한 가이드에 모아 두었습니다.

맥 절전 막기: 가이드와 체크리스트 2026

어떤 용어가 어떤 질문에 답하나

  • 화면이 어두워도 다운로드는 계속되나요? 네, 그건 디스플레이 절전일 뿐입니다.
  • 세션 중인데 닫으면 맥북이 절전에 들어가는 이유는? 덮개에는 별도의 규칙이 있습니다.
  • 지금 무엇이 맥을 깨워 두고 있나요? pmset -g assertions.
  • Power Nap이 빌드를 끝내 주나요? 아니요.

자주 묻는 질문

절전은 시스템 종료와 같은가요?

아니요. 절전에서는 열린 앱과 창이 유지되고 맥은 몇 초 만에 돌아옵니다. 시스템 종료는 모든 앱을 끝냅니다.

절전 중인 맥은 다운로드를 계속하나요?

아니요. 브라우저의 다운로드는 맥이 잠든 동안 멈추며, Power Nap도 이를 바꾸지 않습니다. 그러려면 맥이 깨어 있어야 합니다.

Toxin은 화면도 켜 두나요?

네. 세션이 진행되는 동안 화면과 시스템이 모두 깨어 있습니다. 세션이 끝나면 원래의 에너지 설정이 다시 적용됩니다.

이 용어들은 거의 모두 같은 순간을 가리킵니다. macOS가 아무도 없다고 판단하는 순간입니다. Toxin은 고른 시간 동안 어서션으로, 닫은 덮개에는 덮개 모드로 이에 대응합니다. macOS용 메뉴 막대 앱이며 아직 Mac App Store에 없습니다.

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